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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Taro, crudo.

Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	3100 mg	3.1%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	3100 mg	3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	3010 mg	3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	2559 mg	2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2552 mg	2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	2504 mg	2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó	2307 mg	2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	2195 mg	2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	2120 mg	2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	2100 mg	2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2043 mg	2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2017 mg	2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	1995 mg	2.00%
Huevo, entero, se secó	1630 mg	1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	1590 mg	1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto	1352 mg	1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	1085 mg	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	1002 mg	1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	991 mg	0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo	933 mg	0.93%

Taro, crudo

Taro, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Taro, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.64 g	70.64%
La energía (calorías)	112 kcal
Energía (julios)	469 kJ
Proteína	1.5 g	1.5%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.46 g	26.46%
Fibra, dietética total	4.1 g	4.1%
Azúcares, total de	0.4 g	0.4%
Calcio, Ca	43 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.55 mg
El magnesio, Mg	33 mg	0.03%
El fósforo, P	84 mg	0.08%
Potasio, K	591 mg	0.59%
Sodio, Na	11 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.23 mg
Cobre, Cu	0.172 mg
El manganeso, Mn	0.383 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.5 mg

Nutrientes en Taro, crudo